Fondo control
ca | es | pt | en

Sigues positiu!. Com pensar en positiu

Pensar en positiu requereix un petit esforç, però ofereix una gran recompensa. La seva pràctica habitual millora el nostre èxit en la vida i la nostra autoestima. T’aconsellem uns “trucs” per a que el teu positivisme tingui èxit:

  1. Reconeix que no ets perfecta, i que et pots equivocar.
  2. Si t’equivoques, accepta-ho, però oblida-ho aviat, no t’autocastiguis per això innecessàriament.
  3. Enumera una llista d’aspectes en els quals vols millorar i compleix-ne un per setmana (exemples: fer exercici, alimentar-te correctament, no fumar, somriure, saludar, abraçar, jugar…).
  4. Premia’t per complir els teus objectius o per assolir els teus plans.
Facebook Bicentury YouTube Bicentury Consulta a l'Especialista Social Bicentury
Català
Castellano
Portugês
English
Empresa
Nota Legal
Contacte
Català Castellano Portugês English
Empresa Nota Legal Contacte

Si continúas navegando por esta web entenderemos que aceptas el uso de cookies. Puedes saber más haciendo clic aquí.

Continuar