Fondo control
ca | es | pt | en

Sigues positiu!. Autosatisfacció

L’autosatisfacció, o autoestima, significa estimar-se i acceptar-se a un mateix. És ser capaç de comprendre’s i respectar-se. Implica, en primer lloc, saber qui sóc i entendre per què em comporto de la manera que ho faig i, en segon lloc, acceptar-me. Les claus de l’autosatisfacció són:

  1. Creu en tu mateix: accepta reptes, pren riscos.
  2. Anima’t a tu mateix: “sí, puc fer-ho”.
  3. Sigues flexible: tens dret a canviar d’opinió.
  4. Sigues divertit: intenta riure’t de tu mateix i de les complicacions de la vida.
  5. Posa’t metes que puguis aconseguir i sent-te orgullós dels teus èxits, per petits que siguin.
  6. Envolta’t de persones que siguin un bon exemple a seguir.
  7. Confia en les teves opinions i en els teus sentiments.
  8. Sigues tu mateix, sigues autèntic.
  9. Accepta’t amb les teves virtuts i debilitats.
  10. Sigues el teu millor amic!

Recorda que sempre pots millorar la teva autosatisfacció. Fer-ho t’enforteix i et dóna ales per aconseguir els teus objectius. Aplica l’estimar-te a tu mateix a la feina, en la família i en la comunitat en la qual vius.

Facebook Bicentury YouTube Bicentury Consulta a l'Especialista Social Bicentury
Català
Castellano
Portugês
English
Empresa
Nota Legal
Contacte
Català Castellano Portugês English
Empresa Nota Legal Contacte

Si continúas navegando por esta web entenderemos que aceptas el uso de cookies. Puedes saber más haciendo clic aquí.

Continuar